ÉLEN TATIANE

Minhas magias entrego à mercê do Universo, desejos lançados ao ar, momentos de Amor e loucura, num jogo livre, mas incompleto, não existe vencedor, não existe vencido, apenas faltam as peças, o tempo e o espaço, para continuar a sonhar…
Minhas magias entrego à mercê do Universo, desejos lançados ao ar, momentos de Amor e loucura, num jogo livre, mas incompleto, não existe vencedor, não existe vencido, apenas faltam as peças, o tempo e o espaço, para continuar a sonhar…

Na minha mão guardo o brilho do Amor, porque neste mundo de ilusões, só ele é real...


Na minha mão guardo o brilho do Amor, porque neste mundo de ilusões, só ele é real...

BY: ÉLEN TATIANE

MINHA DIETA DIARIA

COM O TEMPO PASSANDO A IDADE CHEGANDO, A TENDENCIA É DAR UMA ENGORDADINHA,MAS RELAXAR E FICAR ACOMODADA COM A SITUAÇÃO NÃO VALE..OU VC PREFERE FICAR VENDO AS  PERNAS LINDAS DE SUA VIZINHA E MORRENDO DE INVEJA.....EU PARTICULARMENTE NÃO TENHO PROBLEMA COM PESO MAS PRA MANTER O MEU PESO É DIFICIL,,,ANDEI DANDO UMA ENGORDADINHA CONFESSO MAS AGORA  ESTOU NUMA DIETA PESSADA..PARA MANTER A FORMA!!!

VOU COLOCAR DIARIAMENTE O MEU ALMOÇO PRA VCS TER IDEIA DO MEU ESFORÇO!!!

ATUAL:69 KL

META: 63KL..

SEGUNDA FEIRA 16/04/2012

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TERÇA FEIRA 17/04/2012

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DO RESTANTE DA SEMANA POSTO DEPOIS!!!BJUSS

A DERIVA

Instantes de entrega em momentos que cessam o sonho, quando os olhos se abrem e nada vêm, quando a alma se encontra e se perde nas premissas que lhe são impostas, livre apenas na ilusão, solta apenas nos sonhos, vazia de entendimento lógico, perdida na solidão obscura de um Universo onde tudo faz sentido, e a razão é rainha.
Imortalidade de sentimentos guardados, sentidos apurados, encontros viajados, lições de esperança que se desvanecem e se perdem pela eternidade dentro, onde não existe matéria, onde somos uno, onde somos tudo, feitos de nada, e onde a luz que nos guia e nos preenche, é o brilho do Amor…é para lá que caminho, é lá que me vou encontrar contigo!

O mundo sem as mulheres - Arnaldo Jabor

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?

O sujeito quer ficar famoso pra quê?

O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?

A verdade é que a mulher é o objetivo do homem.

Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.

Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira.

Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente.

Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem,
para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.

Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.


Já dizia a velha frase que "atrás de todo homem bem-sucedido existe uma
grande mulher". O dito está envelhecido...

Hoje eu diria que "na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande
mulher"..
 
É você, mulher, quem impulsiona o mundo. 

É você quem tem o poder, e não o homem.

É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser
visto, o local das férias.

Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na
frente de todos os homens.

E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua
vida sem nenhuma mulher.

Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.

Já pensou?

Um casamento sem noiva?

Um mundo sem sogras?

Enfim, um mundo sem metas...
 

 

Me sinto lisonjeada em ser mulher, não desmerecendo os homens é claro! Eles são maravilhosos e dignos de todo respeito e admiração!!!

Desejo a todos uma semana iluminada!  :)

OQUE TE FAZ FELIZ

 A lua, a praia, o mar
A rua, a saia, amar...
Um doce, uma dança, um beijo,
Ou é a goiabada com queijo?

Afinal, o que faz você feliz?

Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde,
Arroz com feijão, matar a saudade...
O aumento, a casa, o carro que você sempre quis
Ou são os sonhos que te fazem feliz?

Um filme, um dia, uma semana
Um bem, um biquíni, a grama...
Dormir na rede, matar a sede, ler...
Ou viver um romance?

O que faz você feliz?

Um lápis, uma letra, uma conversa boa
Um cafuné, café com leite, rir à toa,
Um pássaro, ser dono do seu nariz...
Ou será um choro que te faz feliz?

A causa, a pausa, o sorvete,
Sentir o vento, esquecer o tempo
O sal, o sol, um som,
O ar, a pessoa ou o lugar?

 

Acho que a  felicidade esta nos pequenos detalhes, em cada momento  da vida...

Gosto de ver as pessoas que amo felizes e saudáveis, estar com meu noivo e minha família, jogar conversa fora, dar gargalhadas!

Saber que tem alguém torcendo por mim, realizar um sonho e descobrir coisas novas, fazer boas amizades...

Acordar todos os dias sabendo que tenho saúde e que Deus olha por mim sempre!!!

Sou Muito feliz, graças a Deus!

Agora me diz,
O que faz você feliz? 

 

Jantar Romantico a Dois | Como Fazer

Já são 20:00 horas; o seu amado(a) está para chegar na sua casa para um jantar romântico para dois. O que ele(a) vai encontrar? Bem, se você pesquisou um pouco e se planejou, o que ele/ela vai encontrar é um ambiente romântico com meia luz, música ambiente e uma linda mesa. Se é isso que você está planejando, continue lendo... Seu primeiro objetivo para um jantar romantico é criar o ambiente perfeito.

O Ambiente Romantico

Essa é a hora de catar todas as suas meias sujas pela casa. Sim, é melhor você fazer isso! Jogue fora aquela pilha de caixas de pizza vazias e limpe todos os cômodos que você imagina que o(a) seu(sua) convidado(a) pode visitar. Uma vez que estiver tudo pronto, é hora de se preocupar com outra coisa.

A Mesa

Lembre-se de escolher velas altas (não, não use aquelas velas horríveis de emergência que você acha nos supermercados) para que a iluminação venha de cima. Os resultados podem ser tenebrosos se você usar velas pequenas... é bem efetivo se você planeja contar uma estória de terror!

Decoração

Para a decoração, você pode decorar a mesa com flores. Coloque as flores (de preferência pequenas) ao lado da mesa, onde não atrapalhem. Lembre-se também de saber ao certo o que você quer dizer com as flores. Rosas vermelhras são consideradas as flores mais românticas, enquanto que brancas querem dizer amizade.

Aromas Românticos

Não se esqueça de que os aromas também são importantíssimos para definir o clima o jantar romântico! Quando o seu/sua amado(a) entrar no ambiente, vai ficar louco(a) com os aromas vindos da cozinha. No entanto, após o jantar você vai querer mudar o clima de "janta" para... bem, o que você quiser. Uma das melhores forma de fazer isso é através de aromas. Portanto, não economize com velas aromáticas! romantic dinner

Cozinhe o Jantar

Ninguém espera que você seja uma Ana Maria Braga ou um Olivier Anquier, portanto nada de comidas muito sofisticadas. Partindo do básico (você têm pratos, certo?) as outras ferramentas que você vai precisar:

• Frigideira grande
• Tábua
• Potes para molhos
• Saladeira
• Microondas Aqui estão algumas sugestões de pratos para um jantar romantico:
• Massa, preferencialmente macarrão
• Comida indiana
• Frutos do mar Para os aperitivos, você vai precisar de um liquidificador ou processador. Portanto, sem não tem um, compre molhos prontos.

Bebidas

Nesse caso você vai comprar, claro, um bom vinho ou champanhe. Mas lembre-se nada de beber até cair! Boa sorte!

Como a Mulher Mantém o Homem Fiel e Apaixonado.

Saiba o que significa para um Homem estar apaixonado, e quando ele começa a se desapaixonar.

Muitas vezes acontece de Ele estar apaixonado e ficar fazendo mil coisas para nos surpreender, elabora planos para o futuro, e fica mostrando o quanto se importa com a gente, mas, de repente... Ele pára.

E quando isso acontece, parece que nós também começamos a perder aquele “ sentimento de amor”, que costumávamos sentir quando estávamos com ele.

Para o Homem, quando o relacionamento começa a ficar mais confortável,  mais previsível e cheio de rotinas, a paixão intensa deixa de existir.

Mas o que está morrendo não é somente a parte física da relação, mas tem algo a ver com a “ Atração Emocional “  que está acabando.

Atração Emocional, é o que faz um Homem se abrir, a compartilhar seus sentimentos em um nível mais profundo do que normalmente permite a sua vida.

É o que liga um Homem à uma Mulher a longo prazo.

Quando isso acontece, na verdade ele está dizendo que sentia atração física e emocional por Você, mas da maneira que a relação está indo... " Eu não sei o que está acontecendo comigo e nem sei o que fazer."

 

Ele Precisa Sentir Isso de Novo.

 

Geralmente quando isso acontece, nossa insegurança nos faz agarrar mais firme ainda a relação.

Só que o tiro sai pela culatra. Isso orque as pessoas tendem à fugir de coisas que estão correndo para elas.

Ele vai sentir como se Você estivesse forçando a proximidade, e vai querer sair dela.

Em vez disso, Você tem que criar a atração emocional novamente e se reconectar com ele.

Isso significa que Você deve pegar toda a energia e atenção que está colocando para segurar o relacionamento, e reorientá-los para a sua própria Vida, seus amigos...

Para o que faz Você feliz.

Quando Você faz isso, parece que algo mágico acontece. Primeiro Você se sente com poderes sobre a situação, de forma que suas emoções não mais a desestabilizam.

E depois, os Homens costumam se mover, quando resolvem seus medos e suas dúvidas no seu próprio tempo, quando Você dá o espaço e o tempo para que ele possa fazer isso.

Outra coisa, a atração emocional e o amor costumam acontecer para o Homem quando há novidade e imprevisibilidade.

Comece a fazer coisas com ele que Vocês nunca tinham feito antes, conheça novas pessoas e lugares, explore diferentes formas de intimidade.

Você tem todos os ingredientes para acender novamente o fogo da relação e, que fique bem claro : Não estou falando de Sexo. Sexo pertence à dimensão física da relação; o que está afundando é a emocional.

Aliás, seria uma péssima idéia, usar o físico para resolver o emocional.

O que Você precisa é manter o emocional forte, dando o espaço que ele precisa e criando novas oportunidades de mantê-lo animado e interessado no tempo que Vocês passam juntos.

Toda mulher quando vai sair, gosta de se produzir e caprichar na maquiagem. A maioria torce para que ela fique impecável até o fim do dia ou até mesmo da festa, o que é muito difícil de acontecer. Uma das grandes vilãs é a oleosidade da pele, que desmancha a make rapidamente. Existem alguns truques para a maquiagem durar mais. Mas para que eles realmente funcionem, você precisa saber qual o tipo da sua pele e usar os produtos corretos.
Preparando a peleQuem possui a pele seca, deve aplicar apenas um hidratante facial e evitar que a pele fique com muito brilho ou ressecada demais. Já quem possui a pele oleosa, deve ter cuidados a mais na hora de se maquiar. Antes de começar a maquiagem, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar o excesso de impurezas e sebo.
Enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiológico gelado no algodão e passe no rosto, isso também ajuda a fechar os poros e fixar a maquiagem. Em seguida, é aconselhável passar uma loção adstringente para limpar profundamente a pele e só então começar a maquiagem.
Base, pó e blushDepois da pele limpa e sem nenhuma gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixação, acrescente algumas gotas de protetor oil-free (sem óleo). Aplique o pó compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente principalmente quando é em pó. Por isso, invista no blush líquido que tem boa fixação, define bem os traços do rosto e deixa com a aparência natural. Aplique o blush líquido dando batidinhas com o dedo.
OlhosAntes de passar a sombra, aplique corretivo, base e pó compacto nas pálpebras para melhorar a aderência e fixação dela na pele. Se a sombra for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Para sombra em pó, use um pincel úmido para deixar o pigmento vivo. O lápis e o rímel devem ser de preferência a prova d’ água para não borrar e deixar a aparência feia e manchada.
BocaPara o batom fixar mais nos lábios, aplique a primeira camada com um pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o pó compacto por cima e a segunda camada de batom. Se não gosta de dar cor aos lábios, mas também não quer sair por aí com aquela aparência de boca ressecada, use apenas um gloss. O gloss é mais prático, não dura por muito tempo e pode ser retocado a qualquer momento.
Mais dicasO toque final para ajudar a make durar mais tempo é o spray fixador de maquiagem, que além de proteger de qualquer alteração, faz com que os produtos aplicados fiquem no rosto até serem removidos. Também é sempre bom ter lenços de papel na bolsa, eles são ótimos para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua maquiagem impecável, sem borrar.

Cuide da sua beleza enquanto dorme

 Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.
Portanto, se você ainda não possui o hábito de fazer um ritual de beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar seu bem-estar e sua beleza.
Graças aos avanços da indústria cosmética, é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para comece seu dia muito mais disposta e bonita!

RostoA limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido retinóico e glicólico.
A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.
OlheirasUse cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.
LábiosAproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.
CorpoAplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme  unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.
MãosDepois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.
PésNão se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de hidratação).
BronzeadoSe você quer ficar longe da brancura, conte com a ajuda dos autobronzeadores. Mas para que o resultado fique perfeito e o produto não meleque seu lençol, é essencial que você espalhe o autobronzeador de maneira uniforme. Espere 20 minutos e vista seu pijama. Em seguida, vá tranquila para cama, certa de que acordará com outro visual.
CabeloExistem várias marcas de leave-in noturno para hidratar o cabelo enquanto dormimos. Esses produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. O produto pode ser aplicado sobre os fios úmidos ou secos (os cabelos não fica sebosos). E pode ficar despreocupada: o creme não mancha a fronha do travesseiro.
Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.
E vocês, cuidam da beleza enquanto dormem?

Dicas de Máscaras Caseiras de fruta

A cosmética natural utiliza cada vez mais ingredientes naturais e seus princípios activos, como por exemplo, a fruta. Neste artigo temos algumas sugestões de dicas de receitas de máscaras caseiras de fruta recomendadas por cada tipo de pele. MÁSCARA DE TOMATE

Esta dica de beleza é indicada para a pele oleosa. Esmague um tomate maduro coloque no rosto depois de ter feito uma limpeza suave e espere 15 a 20 minutos para a máscara fazer efeito. Retire a máscara com água morna. E hidrate a pele com o seu creme diário. MÁSCARA DE BANANA Esta é uma máscara facial caseira serve para dar firmeza ao rosto. Esmague uma banana muito madura. Adicione mel necessário para fazer uma pasta macia e uma colher de iogurte natural. Aplique no rosto depois de ter efectuado uma limpeza. MÁSCARA DE MAÇÃ Dica caseira para iluminar a pele. Descasque duas maçãs e coloque uma colher de sopa de mel. Aplique a máscara no rosto e retire a máscara após 20 minutos com água fria. MÁSCARA DE PÊSSEGO Esta máscara serve para nutrir peles secas. Reduza um pêssego a puré e junte uma colher de iogurte natural. Deixe actuar durante alguns minutos e remova com água tépida. MÁSCARA DE MORANGO Esta máscara é indicada para peles mistas e desidratadas. Esmague 2 morangos, ¼ de abacate e adicione uma colher de sumo de laranja na liquidificadora. Espalhe a máscara suavemente sobre o rosto e deixe por 30 minutos. Retire com água morna. Repita a aplicação a cada 15 dias

PORQUE ESCOLHI TORCER PARA O CORINTHIANS!!!!!

Certo dia um são-paulino me perguntou o que me levou a torcer para o Corinthians, segundo ele um time sem libertadores, sem estádio sem mundial e etc ... Sem hesitar respondi:

São vários os motivos que me levaram a torcer para o Corinthians: Primeiro: paixão não se explica, se sente... escolhi torcer pra um time não motivada por títulos ou estádios, escolhi torcer pra um time que fizesse meu coração bater mais forte...que me causasse emoção cada vez que eu o visse a entrar em campo, que me causasse arrepio cada vez que ouvisse o hino do time e isso só o Corinthians me fez sentir... Segundo: escolhi torcer pra um time em que eu visse os jogadores honrarem a camisa e desse o sangue pelo time e tivessem respeito pela torcida e isso só vi em dois times Flamengo e Corinthians... Terceiro: fui predestinada a torcer pelo timão, afinal nasci no dia 23 de abril , dia do padroeiro do time o São Jorge... Comecei a gostar de futebol no inicio dos anos 90, mais precisamente nos anos de 92 e 93,coincidentemente anos em que o São Paulo ganhava tudo...mas nunca me identifiquei com o time e nem com a torcida...nunca me emocionei com um jogo do São Paulo... mas em compensação me identifiquei com o timão desde o primeiro momento... quando o Corinthians levou seu primeiro campeonato brasileiro em 1990 eu ainda não assistia jogos e só conheci a história... Em 1993 e 1994 foi a vez do palmeiras ganhar tudo... de novo só a zoação... A final do campeonato Brasileiro de 1994 senti pela primeira vez o coração doer por uma derrota, tive que engolir Palmeiras campeão Brasileiro... aff... O primeiro título que vi o Timão conquistar foi a copa do Brasil de 1995 em cima do Grêmio em pelo estádio Olímpico com gol de Marcelinho Carioca, que foi um grande ídolo meu... Aliás neste ano de 1995 só alegria, Timão Campeão Paulista em cima do arqui-rival Palmeiras impedindo seu tri-campeonato, não podia ser melhor... do time daquela época recordo de alguns jogadores que sempre vão ser meus ídolos:Ronaldo (goleiro) , Viola, Marcelinho Carioca e claro o melhor volante que eu já vi jogar Zé Elias, ou simplesmente “Zé da Fiel” um jogador jovem, muito habilidoso e de muita raça e determinação... O bicampeonato Brasileiro 1998-1999 em cima de dois clubes mineiros Cruzeiro e Atlético foram sem dúvida inesquecíveis e o mundial da Fifa 2000 em cima do Vasco ,mesmo até hoje contestado por muitos também foram marcantes.... O Campeonato Brasileiro de 2005 também é um caso a parte... um campeonato cheio de polêmicas, jogos anulados e que terminou com o Corinthians campeão e o Internacional reclamando... enfim o titulo é nosso e pronto... Um dos episódios mais marcantes e tristes em minha trajetória como torcedora, foi no dia 02 de dezembro de 2007 uma data que todos nós corinthianos definitivamente gostariam de apagar... o dia em que o Corinthians foi rebaixado para a série B do campeonato Brasileiro...uma tristeza só... Mas também foi nesse dia em que a torcida fez jus ao seu nome “fiel” mesmo aos prantos o grito foi um só... “eu nunca vou te abandonar...” e não abandonou mesmo, no campeonato da série B de 2008 a torcida lotou os estádios e empurrou o time rumo a elite do futebol de novo... mais uma vez o Timão mostrou sua força...mesmo ferido, seguiu em frente e deu a volta por cima... Torcer pro Corinthians é assim, é chorar mais do que rir... mas mesmo assim é uma emoção que não se explica... porque paixão não tem explicação... Ainda hoje escuto as piadas: “23 anos sem ganhar um título, não tem libertadores, não tem estádio, time de sofredor, 100 ter nada...” entre outras ... mas o fato é que não é por acaso que um time tem tantos torcedores ( a segunda maior do Brasil ,perdendo apenas para o Flamengo), o fato é que cada derrota, a paixão aumenta mais e as vitórias passam a ser mais deliciosas, como explicar que um time que não tem tantos títulos assim tenha tantos torcedores apaixonados? É simples: Amor não tem fronteiras, para o amor verdadeiro não existem obstáculos capazes de destruir.. .resiste a tudo... não tem medo da dor... não é a toa que a o torcida corinthiana é chamada de fiel, porque apesar de sofrer muito, não viramos a casaca, continuamos firmes e fortes...sem titubear... Se vamos ganhar uma libertadores, se vamos ter estádio se vamos ganhar um mundial... bom isso o tempo vai dizer...é claro que é isso que desejamos , mas se não vier não deixaremos de amar o timão... Torcer pro Corinthians é simplesmente se entregar a paixão de corpo e alma e com toda dedicação que somente alguém que ama de verdade sabe como... E como dizia Renato Russo: “O amor é o fogo que arde sem se ver; É ferida que dói e não se sente; É um contentamento descontente, É dor que desatina sem doer ... é estar-se preso por vontade, é um ter com quem nos mata a lealdade ... é só o amor, é só o amor que conhece o que é verdade...” Enfim é assim que eu resumo o porque de ser corinthiana : Amar sem limites ...

1° LUGAR: DEUS..SEGUIR A DEUS

Somos moldados por todas as graças que recebemos, por todas as graças que recusámos, por todos os gestos de amor e todos os gestos de ódio ou de indiferença, pelos nossos fracassos e os nossos êxitos; tudo, literalmente tudo se inscreve na nossa carne. Assim, a experiência do amor de Deus por nós, experiência que fazemos um dia (...), não muda a nossa história nem o que nos moldou, mas muda-nos porque nos revela que Deus nos ama, tal como somos, não tais como gostaríamos de ser, não tais como a sociedade ou os nosso pais gostariam que fôssemos, mas tais como somos hoje, com as nossas fragilidades, as nossas feridas, os nosso medos, as nossas qualidades e os nosso defeitos. Tais como somos hoje, somos amados por Deus. E, se temos a impressão de que constantemente decepcionamos os outros, que somos incapazes de corresponder às suas expectativas, à sua confiança, às esperanças que depositaram em nós; se temos o sentimento de que há uma distância entre o que parecemos ser e o que somos na realidade, entre aquilo que os outros pensam que somos capazes de fazer e o que podemos fazer de facto, então é preciso que saibamos que a Ele, o nosso Deus, jamais O decepcionaremos. Ele conhece-nos exactamente. Conhece o estranho mundo de trevas e luz que nos habita, conhece melhor que nós esta mistura misteriosa que somos, sabe aquilo de que somos capazes. Os outros podem ser decepcionados por nós porque formam sonhos a nosso respeito e nos projectam no ideal; Deus nunca Se decepciona, porque aquele que ama, é aquele que eu sou hoje; Deus não vive no futuro nem no passado mas sim no presente. Ele "é" o presente e vê-me na minha realidade presente.» (Jean Vanier, em "A Fonte das Lágrimas")

Como ensinar solidariedade ao seu filho

Você já parou para pensar sobre a importância desse valor para a sua família? Quando você pensa em solidariedade, qual é a primeira coisa que vem à sua cabeça? Doar roupas ou brinquedos, contribuir com instituições de caridade ou talvez dedicar um tempo para ajudar os outros? Sim, a palavra solidariedade comporta tudo isso, mas é muito maior, e exatamente por isso ensinar seu filho a ser solidário seja tão complexo. Em uma conversa com o antropólogo Tião Rocha, fundador do CPCD (Centro Popular de Cultura e Desenvolvimento), ONG com o objetivo de reintegrar meninos e meninas do Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais, dando a eles o direito de serem crianças, descobri o sentido da palavra solidariedade. Tião é um dos responsáveis pela criação do grupo Meninos de Araçuaí e considera a solidariedade mais do que doar: é trocar. Por isso, só acontece no plural, ou seja, entre duas ou mais pessoas que trocam aquilo que têm por aquilo que não têm. Como assim, Tião?

“Quando não existe troca, a solidariedade não acontece. Você pode se esforçar para ajudar alguém, mas só se torna um hábito quando você recebe algo em troca”, diz ele. Se você decide ensinar uma pessoa a costurar, por exemplo, vai receber carinho em troca e assim por diante. Ou até mesmo essa pessoa pode ensinar a você um outro ofício. Essa troca é fundamental para que a relação de solidariedade aconteça entre duas pessoas iguais, mas com aspectos diferentes – para que seja verdadeiro, ninguém pode se sentir superior ao outro, senão a solidariedade vira imposição. Há mais de 10 anos, Tião criou na cidade de Raposos, em Minas Gerais, o Banco de Solidariedade. Funciona assim: qualquer pessoa pode se cadastrar. Para isso, basta informar o tempo livre disponível durante a semana, o que gostaria de aprender ou receber e o que pode ensinar e doar. Um sistema cruza os dados e forma grupos com objetivos em comum. Você pode aprender inglês e ensinar artesanato, e assim por diante, com o que imaginar: esportes, música, jogos etc. Mas, como tudo na vida, solidariedade também se aprende. E, por isso, o seu exemplo é fundamental. Desde pequenas, as crianças são curiosas. Aos poucos, seu filho vai imitar você, elaborar e transformar essa atitude. Só que, obviamente, precisa de apoio para isso acontecer. “É importante que na sua casa haja respeito, espaço para ouvir e falar e que você tenha atitudes coerentes”, diz a psicóloga Mariana Chalfon, mestre em psicologia clínica, de São Paulo. Você é o espelho para o seu filho. É por você que ele vai aprender a jogar lixo no lugar certo, ter respeito pelas pessoas, aprender a dividir, acarinhar com amor um cachorro na rua e até doar brinquedos após o aniversário dele. Ações de cidadania que se misturam com solidariedade. Se tudo isso fizer parte da rotina da família, seu filho não vai questionar na próxima vez que você sugerir a doação de uma roupa, nem quando tiver que ajudar o amigo que caiu. E aquela troca que o Tião nos ensinou alguns parágrafos acima está feita, publicou o site Portal gestante.

Você é mãe ou amante de seu marido?

A maneira como você trata seu parceiro determina a forma como ele te olha e se comporta com relação a você. Quer ser tratada como esposa/namorada ou como a mãe dele?

Como sei se sou a Mãe ou a Amante dele? Você limpa toda a casa, põem a comida no prato dele, escolhe e passa a roupa dele todos os dias, insiste para que ele leve o agasalho, penteia o cabelo e seca os pés dele? Respondeu a sim para 2 ou mais questões? Você está assumindo o papel de mãe dele. E qual é o problema de agir assim? O problema é que se o sujeito não tem Complexo de Édipo ele não sentirá desejo por você. Ele a verá como uma mãe. Obviamente que ele jamais admitirá isso ou talvez sequer tenha consciência deste fato, mas o que acontecerá é que ele irá cada vez te tratar com mais carinho e respeito (dependendo da forma como ele tratava a mãe dele) e menos com paixão e admiração, publicou o site Pami Garcia. O que pode ser um prato cheio para a traição. Isso porque ele não terá mais uma esposa fogoza, não terá mais aquela que o saciava na cama porque agora ela está cuidando da cozinha. Veja bem, não há nada de errado em ser dona de casa, cuidar do marido e dos filhos, mas se você não souber a dosagem correta de cuidados com seu marido ele vai acabar se colocando no mesmo nível de seus filhos. Se tornando a amante. Como fazer isso? - Fazer a comida tudo bem. Mas o marmanjo sabe muito bem se servir, não é mesmo? Se ele não aprendeu isso na casa dos pais, chegou o momento de aprender. Se ele vir você servindo seus filhos de 2 e 4 anos e depois servindo a ele, a associação será muito óbvia e natural. - Não seja a provedora de todas as necessidades dele, como comida na mesa, roupa lavada, chão limpo. - Cheiro de cebola no cabelo e água sanitária nas mãos não são em nada excitante não é mesmo? - Se você é dona de casa ou se foi acertado entre vocês que a responsabilidade da organização da casa é sua, ok! Fazer o que, né? rs Faça o possível para organizar a casa sem se esgotar e quando ele chegar procure estar de banho tomado, lendo um livro, ouvindo música, assistindo TV ou fazendo qualquer coisa que você goste. Atenção: Você não deve se matar para deixar a casa um brinco antes dele chegar só para mostrar serviço, até porque nesse caso você seria a empregada dele, o que talvez seja um pouco pior que ser a mãe. Por favor queridas leitoras dona de casa, não se matem de arrumar a casa. Todas nós sabemos que serviço doméstico é coisa que nunca acaba, então jamais ultrapasse seus limites. - Arrumar a casa e estar linda e cheirosa antes dele chegar pode ser uma boa forma de evitar a imagem maternal, com o cabelo bagunçado, roupa de faxina e cansaço no olhar você estará vestindo muito bem o papel da mamãe. - Se possível contrate uma faxineira para te ajudar pelo menos uma vez por semana ou ao menos com os serviços que você menos goste, por exemplo lavar e passar as roupas ou tirar teias de aranha e pó da casa. - Divida as tarefas domésticas com ele, conforme falei nesses dois artigos anteriores. Minha Esposa Exige que eu Ajude em Casa, o Que Faço? Meu Marido não Ajuda em Casa, o Que Faço? E se eu já “sou a mãe dele”? O que fazer? - Vá aos poucos substituindo as atividades que te deixam com cara de mãe pelas que te fazem a mulher dos sonhos dele: - Comece por cuidar-se mais - Fazer as coisas que te dão prazer - Atividade física - As unhas - Descansar e ler livros a tarde ou seja lá o que for Não é necessário deixar os afazeres de lado para se cuidar assim como o contrário também é verdadeiro. Faça isso por você. Afinal é muito mais gostoso ser presenteada com uma caixa de chocolates, um perfume ou um buquê de flores do que ganhar de dia dos namorados uma batedeira de bolos. Faça isso pelo relacionamento. Ele se casou com você para ter uma mulher e não uma mãe, senão ele teria continuado em casa. Faça isso por ele. Faz bem ele saber lavar os próprios pratos e cuecas. O torna mais independente o que é bom para todo e qualquer ser humano.

Traição: até onde vai a modernidade?

Relacionamento aberto segue sendo tabu na sociedade...

No auge do século 21, podemos observar que a mulher está cada vez mais independente. Por isso mesmo, as relações amorosas enfrentam diálogos e acordos que eram “inadmissíveis” até pouco tempo atrás. Pelo menos abertamente. É fato que, hoje em dia, os relacionamentos encontram-se mais flexíveis, relata o site Portal Vital. Mas será que toda essa modernidade muda qualquer atitude quando o assunto é traição? Para o psicólogo Antonio Carlos Alves de Araújo, terapeuta de casais há 22 anos e que atende em São Paulo, essa situação continua sendo o problema mais grave – e também o maior sofrimento – de uma relação. “Desde a década de 1980, as pessoas desenvolveram um sentimento novo, o de posse, que tem a ver com a mentalidade de consumo: ‘você é meu e pronto’. E isso aflora ainda mais quando o indivíduo é traído”, afirma o especialista. Mas nem todos os profissionais da área compartilham da mesma opinião. A psicoterapeuta Maíra Novoa, que atende no Rio de Janeiro, acredita que as relações mudaram, assim como nossa sociedade. “Há uma mudança sobre o conceito de instituição familiar que há pouco tempo era um parâmetro. A ‘desconstrução’ da família promove uma modificação na maneira das pessoas se relacionarem”, diz. Na prática, é difícil encontrar quem mantenha uma relação a dois que saia do padrão. Ou que pelo menos admita publicamente fugir da regra. A coordenadora pedagógica Patrícia Zerino Aguillera, de 43 anos, já teve vários namorados ao mesmo tempo na juventude. Hoje, ela duvida de que esse tipo de relação daria certo para sua vida. Futuro das relações amorosas “Era muito gostoso, mas eu era jovem e não fazia sexo com eles”, lembra. Hoje, casada e com filhos, não imagina como reagiria se soubesse de uma traição do seu marido. “Não tenho ideia de se botaria fogo no colchão ou se fingiria que estava tudo bem e depois arranjaria um moreno alto para me vingar”, brinca. Para ela, a forma de lidar com essas situações muda de acordo com os círculos sociais. “Já ouvi dizer que, entre os jogadores de futebol, é normal.” Porém, em algumas sociedades a traição é punida com morte, algo que encontra amparo na legislação local e é visto como natural pela população. Em países como Afeganistão e Irã, as mulheres chegam a ser apedrejadas por causa de um adultério. Mesmo em solo brasileiro, não é raro encontrar no noticiário casos de quem mata por ciúmes ou traição. Para Araújo, o Brasil pode ser considerado um dos países em que mais se trai. “Aqui a coisa é camuflada, pois temos um elo moral cristão muito rígido”, explica. Segundo o especialista, a forte influência do Catolicismo sobre a maior parte da população faz com que as pessoas disfarcem a infidelidade. “Não é como nos Estados Unidos, onde os pastores protestantes podem até casar. Lá existe um elo moral muito rígido, mas, na esfera sexual, é mais flexível”, complementa. Apesar de não querer um relacionamento aberto para si, o ator Flávio Quental, de 39 anos, acredita que as relações totalmente fechadas também não são saudáveis. “A grande pergunta é ‘como será o futuro das relações?’ O aprisionamento total é uma furada, mas ainda não sabemos o que colocar no lugar”, admite. Ele mesmo já teve um namoro aberto e diz que não se sentiu bem e a relação terminou. “Acredito que, seja por ego ou apego, a gente quer se sentir especial quando gosta de alguém.”

Depilação com lâmina: conheça um método seguro e eficaz!

Quando falamos em métodos de depilação ainda nos deparamos em maioria aceitação pela depilação com lâmina. A depilação com lâmina ainda é a mais aceita pelas mulheres, pois é rápida e indolor (principal motivo). Porém devemos ter um maior cuidado quando for utilizar este tipo de depilação.

A depilação com lâmina tem algumas desvantagens como: você pode por acidente cortar a pele, o resultado da depilação é de curta duração, os pêlos ficam ásperos, encravar os pêlos, causar foliculites, pode irritar a pele e etc. Para amenizar estes problemas, você deve seguir as dicas que iremos dar neste artigo. O primeiro passo é a escolha do aparelho. Hoje no mercado encontramos uma variação grande de lâminas de barbear. O melhor é usar aquela que mais se adéque a sua pele, por exemplo, se você possui uma pele sensível, use uma lâmina para pele sensível. Outro ponto que deve ser observado na hora da compra é se o aparelho possui um lubrificante, prefira os que tenham. Para as mulheres existem as lâminas próprias, então fiquem de olho, pois é a melhor neste caso. Depois de comprado o aparelho, agora é hora das dicas para removermos os pêlos com segurança e minimizando todos os riscos. Primeira coisa que devemos fazer é dar um banho de água quente na região que for depilar. Se você preferir pegue um pano seco, molhe com água quente (não muito quente, pois pode queimar a pele) e coloque sobre a região, deixe por um tempinho (60 segundos no máximo) e depois enxágue, molhe e coloque novamente novamente. Esse processo fará com que os poros se dilatem, facilitando a extração. Segunda coisa é uma esfoliação por toda a região que formos passar a lâmina. O ideal é que você use um esfoliante que também hidrate a sua pele. Massageie a pele com movimentos leves e circulares. Terceiro passo: Agora vamos hidratar a pele realmente. Se sua pele for oleosa, prefira hidratantes que não contenham óleo, como os oil-free. Se não tiver este problema, use cremes e óleos de hidratação. Quarto passo: Escolha um produto que irá facilitar a depilação. Eu aconselho que seja usado creme de barbear (aqueles que homens usam para fazer a barba), mas se não tiver você pode usar condicionador (de cabelo mesmo) ou então sabonete mesmo. O importante é não passar a lâmina com a pele seca. Na hora de passa a lâmina é um processo em que deve ter bastante cuidado também! Dê preferência use o pano morno que usamos no primeiro passado para deixar a pele úmida e tirar o excesso do creme de barbear. Como eu disse, a água quente irá fazer com que os poros se dilatem e facilite na hora de extrair o pêlo. Passe a lâmina na direção contraria ao que o pêlo nasce, assim você irá extrair mais rente a raiz. Essa dica não vale para pessoas que tem facilidade de encravamento dos pêlos, neste caso, deslize na mesma direção que o pêlo nasce. Após a depilação com lâmina você deve ter um hidratante de pele com propriedades do aloe vera. Este passo final é bastante importante para a cicatrização e para manter sua pele bonita, sem irritações. Sobre a reutilização da lâmina, eu não aconselho. O ideal é que sejam lâminas descartáveis, por isso ao fim do processo jogue a sua fora e quando for fazer novamente use outra. Como eu disse no inicio do artigo, esse processo de é de curta duração, por isso você deve executá-lo pelo menos uma vez na semana (ideal seria duas vezes).

Aprenda a fazer unha espanhola

As unhas decoradas chegaram para ficar e hoje já faz parte em uma nova moda, que é a moda das unhas. Algumas decorações são extravagante, diferentes, tipos que poucas mulheres conseguem usar, porém para as mais tradicionais e que não gostam de chamar atenção existem as decorações de unhas mais delicadas e discretas.

Dentre as decorações mais simples, porém não menos bonitas estão as francesinhas, elas podem ser de traço grosso, fino, coloridas, invertidas, e transversal, que são as famosas unhas espanholas. As unhas espanholas são um tipo de francesinha em que o traço é feito na diagonal da unha, podendo ser pra direita ou para esquerda. Elas são uma forma de variar as unhas básicas, e podem também ser coloridas ou feitas somente com o famoso branquinho renda e branco puríssimo. Para mulheres mais discretas as unhas espanholas podem ser feitas com esmalte branco e nude. Já para as mais ousadas, pode ser feitos com esmaltes coloridos, tom sob tom. Se você quer aprender a fazer as unhas espanholas, veja o passo a passo: Material necessário: - Dois esmaltes da sua escolha, para as espanholas clássicas, o branco puro e o renda são ideias, para as mais modernas, esmaltes como rosa fraco e rosa forte, preto e dourado ficam legais; – Palito de laranjeira; – Fita adesiva (se você não tem muita coordenação motora use a fita para dividir o traçado lateral da unha); -Removedor de esmalte; – Base e extra brilho; – Algodão. Passo a passo unhas espanholas: 1- Primeiro você deve passar uma camada de base protetora em todas as unhas; 2- Depois de secar a base você deve colocar a fita adesiva na lateral da unha para pintar a francesinha diagonal. Se você tem uma boa coordenação não precisa da fita; 3- Com um esmalte branco puro pinte a parte delimitada com a fita adesiva. Se você não está usando a fita adesiva basta fazer uma risca lateral delicadamente. Faça em todas as unhas, espere secar e faça novamente; 4- Depois de seco, aplique o extra brilho e limpe as unhas com o algodão no palito de laranjeira embebido no removedor de esmalte. Se você quiser fazer as unhas espanholas com esmaltes diferentes do branco, você deve sempre pintar a cor das unhas de base primeiro e depois de seco fazer a linha diagonal com outro esmalte, finalizando também com um extra brilho. Você pode também variar as unhas espanholas, faça a linha diagonal com um esmalte glitter ou até mesmo com esmaltes contrastante, fazendo o estilo colorbloking.

Como acabar com a caspa....

A dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa, é um problema muito comum e que sem dúvidas incomoda diversas pessoas. A caspa ocorre com maior frequência nos homens, contudo as mulheres não estão livres do problema e também devem ficar atentas a este incômodo.

Causas da caspa
A caspa pode ser causada por fatores físicos ou psicológicos. Dois dos hábitos mais comuns que levam uma pessoa a ter caspa são a lavagem e a secagem incorreta dos cabelos. Os cabelos devem ser lavados com água morna e fria, nunca quente. Além disso, após lavar o cabelo deve ser secado e nunca se deve prendê-lo molhado ou dormir com ele úmido.

Outra condição que dá caspa é o aumento de óleo nas glândulas sebáceas. A escamação no couro cabeludo é normal e ocorre ao longo de toda vida, mas em épocas de muito estresse ou durante a adolescência – quando há maior atividade destas glândulas – o aumento das escamas fica ainda mais evidente.

Normalmente as áreas mais afetadas pela caspa são o couro cabeludo, o rosto, a região genital, as axilas, a região torácica e os sulcos nasais. Ela também pode afetar a região das pálpebras e comprometer os cílios com eritema e descamação, neste caso, ela será chamada de blefarite.

Dicas para diminuir a caspa
O primeiro passo é investigar o que está causando a dermatite seborreica. Se a causa não for aparente, o ideal é procurar um dermatologista para que ele detecte o problema e encaminhe você para o tratamento adequado.

Procure sempre lavar o cabelo com xampu anti-caspa e com água em temperaturas amenas. Desta forma você diminui potencialmente as chances de ter caspa.

Invista em um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e tente nunca dormir com os cabelos molhados ou deixá-los úmidos por muito tempo. Além disso, ao secar o cabelo com secador evite deixar o secador virado diretamente para o couro cabeludo, em vez disso, direcione-o mais nos fios ao longo do cabelo e menos na cabeça.

Seguindo estas dicas você diminui as chances de ter caspa e mantém o seu cabelo bonito e com aspecto limpo por mais tempo.

Como fazer sobrancelha

Uma sobrancelha bem delineada é sinônimo de um olhar mais bonito. Não à toa, ela é considerada a moldura dos olhos. Fina, grossa, arqueada ou não, o que importa é que o formato da sobrancelha deixe a aparência mais harmoniosa. Quando bem desenhada, a sobrancelha dá vida às expressões, valoriza a maquiagem e pode até disfarçar os sinais da idade na região dos olhos.

O melhor método para tirar a sobrancelha é usando a pinça. A depilação com cera, por exemplo, é mais agressiva para a pele e pode afetar o crescimento dos fios. Sem contar que a técnica pode causar flacidez na área depilada ao longo do tempo.

Se você não está satisfeita com a sua sobrancelha, o jeito é procurar um especialista no assunto. Remover os pelos sem ter prática pode ter um resultado desastroso. Por isso, o ideal é que a primeira vez seja feita por um profissional.

Depois, as pequenas manutenções podem ser feitas em casa mesmo, mas não se esqueça de voltar ao salão mensalmente para limpar a área sem alterar o formato.

Analisando o formato do olho e do rosto, o designer de sobrancelha irá indicar qual o melhor desenho. Mas esqueça os modelos fininhos. A tendência é que o formato da sobrancelha seja o mais natural possível. Ou seja, nem muito grossa e nem muito fina.

Como corrigir falhas na sobrancelha?
Na tentativa de corrigir o desenho com pinça, uma sobrancelha pode ficar mais fina que a outra, com comprimentos diferentes ou falhas. Se isso aconteceu com você, o melhor a fazer é esquecê-la por algum tempo até que os pelos cresçam novamente.

Enquanto isso, lance mão da maquiagem para corrigir as falhas e alinhar o traçado. O truque para corrigir a sobrancelha mais conhecido é usar lápis de olho, mas é preciso ter cuidado para não exagerar e deixar o visual artificial.

Outra opção é usar um pincel chanfrado e úmido para espalhar sombra marrom ou cinza por cima da sobrancelha. A máscara de cílios transparente funciona bem para deixar os fios mais arrepiados no lugar.

Confira o vídeo e veja mais dicas para uma sobrancelha perfeita:

http://youtu.be/ig6mJ5kIvHk

Cortes de cabelo 2012

A versatilidade é a característica mais marcante entre os cortes de cabelo 2012, que chegam com fios assimétricos e efeito bagunçado em contraste com fios impecavelmente lisos e retos

As tendências de cabelos 2012 apontam para madeixas com aparência o mais natural possível. É hora de assumir e destacar os fios cacheados, crespos, ondulados e com textura, mas também há espaço para cabelo liso com aparência de chapado. Portanto, prepare-se para usar bastante a chapinha, mas separe também o leave-in ou pomada.

Os comprimentos devem ser variados, mas a grande aposta da temporada é o corte na altura dos ombros, tipo bob longo, uma versão mais descolada e ousada do corte chanel.

Esse tipo de corte é ideal para mulheres que de rosto mais arredondado ou quadrado e combina com fios retos ou assimétricos, com a parte da frente maior que a de trás ou pontas desconectadas e um pouco de volume.
Os cabelos curtíssimosno estilo Joãozinho continuam firmes. Como deixam o rosto em evidência, estes cortes são indicados para mulheres de traços delicados e não combinam com cabelos muito volumosos.

As adeptas das madeixas compridas podem atualizar o corte apostando nas camadas para dar movimento ao cabelo. Em qualquer comprimento, vale apostar nas franjas dos mais variados tipos para emoldurar o rosto, principalmente as mais arredondadas.